Il laboratorio di orto terapia con il gruppo Spazi Nuovi sta per concludersi e noi siamo davvero tristi.
Una bellissima esperienza che ancora una volta ha confermato che la nostra idea di utilizzare degli spazi rubati all'abbandono, per farli diventare luoghi di aggregazione,  è la cosa giusta da fare.
Siamo stati tutti bene, la voglia di partecipare  è stata travolgente, un sano entusiasmo che ci ha fatto lavorare alla grande. Abbiamo realizzato tanti bancali di orto sinergico e gli ortaggi crescono tutti benissimo.
Completiamo il nostro percorso con una bella festa e tanti pomodori da far crescere per darci un appuntamento estivo: agosto, sole, raccolta e salsa.
Cosa avete capito: pane e pomodori e tanto ballare.
Ciao a tutti!

http://youtu.be/P7yPfAqXTBo

Yoga della risata a Campagneros.

Lo Yoga della risata è un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo e gags comiche, insomma è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.
Il riso come forma di esercizio, velocemente si arriva a produrre una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini.
La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute.
Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, cominciando con 5 persone nel 1995 in un parco di Mumbai, e si è rapidamente diffuso in tutto il mondo, contando attualmente migliaia di Club della risata in oltre 65 paesi del mondo.

Domenica 11 maggio a Campagneros c'è stato davvero un gran ridere. 
Grazie a Milena Todaro e Mariella Passquindici per la divertentissima esperienza che ci hanno regalato e speriamo di riaverle presto nella nostra SORRIDENTE campagna! 
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato.